1、上场机会缺失的困境
目前杨瀚森在主队的出场时间十分有限，多数比赛只能在替补席上观战。这种局面不仅限制了他在实战中积累经验，也使得他难以在比赛中找到节奏感。篮球运动是高度依赖经验和判断的团队运动，长时间不上场容易导致比赛感觉迟钝，进而影响关键时刻的发挥。
此外，缺乏上场机会也意味着他在技战术演练中缺少实战验证。训练中的动作和比赛中的节奏感差异很大，只有在高强度比赛中才能真正磨炼决策能力和心理素质。对于一个年轻球员而言，这种差距可能直接影响未来的职业成长速度。
长期坐在替补席上还会对球员心理产生负面影响。自信心的建立往往来自于不断的成功体验，而板凳时间过长则容易让球员产生焦虑和不满情绪，这种心理状态会进一步影响训练和比赛表现。
2、G联赛的锻炼价值
G联赛作为CBA的下属联赛，虽然比赛级别略低于主赛场，但提供了更多的上场机会和实践空间。对于杨瀚森这样的年轻球员来说，G联赛是锻炼身体素质、技战术能力和比赛意识的理想平台。在这里，他能够在高频次比赛中积累经验，同时逐步适应职业联赛的节奏。
在G联赛中，杨瀚森可以扮演更核心的角色，承担组织进攻、防守关键球员等任务，这对于提高球场领导力和综合能力有很大帮助。相比于在CBA板凳上消磨时间，G联赛提供了更直接的成长路径。
此外，G联赛的比赛环境也相对宽松，更容易尝试新技术和战术。年轻球员可以在实战中发现自身不足，并通过比赛反复修正，这种实战反馈对于技术完善和心理成熟都是不可替代的。
3、心理与成长的双重考量
年轻球员的成长不仅仅依赖身体和技术，更需要心理承受力和比赛经验。长期坐在替补席上，会让杨瀚森错过磨炼抗压能力的机会。心理上的挫折感如果得不到适当引导，可能会对他的职业态度产生负面影响。
在G联赛中频繁上场，可以让球员面对不同类型的防守和比赛节奏，这种压力是心理成长的重要来源。通过不断的实战磨炼，杨瀚森能够学会如何在关键时刻保持冷静、合理决策，从而提高整体比赛智商。
同时，频繁比赛还能增强球员的责任感和职业意识。身处主力位置意味着需要为DB电竞平台团队结果承担责任，这种体验能够促使球员更加主动地提升自我，而不是被动等待机会。
4、职业规划与未来前景
从长远来看，杨瀚森需要对自身职业发展做出合理规划。继续在CBA板凳上消磨时间，短期内可能不会有明显负面影响，但从职业发展速度和潜力释放角度来看，这种选择并不理想。及时下放G联赛锻炼，反而有助于未来在CBA主力阵容中站稳脚跟。
此外，G联赛经历还可以为他积累更多比赛数据和亮眼表现，这在转会、选秀和国家队征召中都具有加分作用。职业球员的成长是长期积累的过程，合理选择比赛舞台往往比盲目留在主队更为关键。
最终，职业规划不仅关乎当下出场与否，更关乎长期潜力释放。杨瀚森如果能够在G联赛中持续锻炼和提升，将为未来回到CBA主力阵容打下坚实基础，也为职业生涯积累宝贵经验。
总结：
杨瀚森目前所处的板凳环境对他的成长存在明显制约。缺乏上场机会不仅影响技战术能力积累，还可能对心理素质和自信心产生负面影响。媒体人提出的“早去G联赛”的建议，本质上是希望他能够在更合适的舞台上获得更多实战经验，实现更快的成长。
通过G联赛的锻炼，杨瀚森不仅可以提升技术水平、积累比赛经验，还能在心理素质和职业规划上获得全面成长。对年轻球员来说，主动寻找成长机会往往比被动等待更为关键。未来，如果他能够抓住这种锻炼机会，必将为自己在CBA主赛场以及更高层级的竞争中奠定坚实基础。